ダイエットプログラム

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あなたは今
こんな悩みを抱えていませんか？

  • 食事を減らしても体重が落ちない
  • ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまう
  • 何を食べたらいいのか分からない
  • 運動する時間がなかなか取れない
  • 一人で継続できるか不安

↓↓↓

１つでも当てはまったら
どうかこのページを
最後までお読みください

はじめまして、鍼灸師の権 卓良です

日々多くの方の身体と向き合う中で、
「年々、痩せにくくなった」
「食事も運動も頑張っているのに結果が出ない」
「何度もリバウンドを繰り返して、もう半分あきらめている」
そんな声をたくさん聞いてきました。

そのたびに、自分の意志が弱いせいだと責めてしまう方が多いのですが、実際はそうとは限りません。
年齢や生活習慣の変化によって、体そのものが「痩せにくい状態」になっているケースがほとんどです。

まずは、今のあなたの体がどんな状態にあるのか、一緒に確認するところから始めましょう。

いつまでたっても落ちない停滞体重。。
その原因は“代謝の低下”にありました

人の体は、無理な食事制限や偏った生活習慣が続くと、少ないエネルギーでも生きていけるように、いわば「省エネモード」に切り替わっていきます。これが代謝の低下です。

一度この状態に入ってしまうと、食事量を減らしても、運動を頑張っても、体が「これ以上エネルギーを使わないように」とブレーキをかけてしまうため、結果が出にくくなってしまいます。

代謝の低下をなくすため
取り除かなくてはいけない
“３つの停滞因子”

1. 体に負担をかける食品添加物
加工食品や調味料に含まれる添加物は、分解・排出に体の負担がかかり、代謝を下げる一因になります。

2. 見えないところに潜む隠れ糖質
調味料や加工食品に含まれる「隠れ糖質」は、知らないうちに摂取量が増え、脂肪をため込みやすくします。

3. 代謝を妨げる質の悪い脂質
質の低い油の摂り過ぎは細胞の働きを鈍らせ、代謝が上がりにくい体をつくってしまいます。

▼そこで…▼

停滞体重を根本から見直す、
整体鍼灸gonの
ダイエットプログラム

当院でまず行うのは、施術によって骨格の歪みや血流の滞りを整えることです。
姿勢や関節の使い方が崩れていると、それだけで筋肉がうまく働かず、日々のエネルギー消費まで下がってしまいます。まずは体の土台を整え、本来の代謝が発揮できる状態をつくっていきます。

そのうえで、日々の食事についても細かくアドバイスしていきます。
せっかく施術で体を整えても、食生活が乱れたままでは、また代謝の低下が進んでしまうからです。

施術で体を整え、食事で代謝を底上げする。
この両輪で、根本から痩せやすい体質へと導いていきます。

ダイエットプログラムで
期待できること

整体鍼灸gonの
“ダイエットプログラム”が
選ばれる５つの理由

“痩せにくい身体”の徹底分析

普段の姿勢や体の使い方のクセを丁寧に分析し、代謝が落ちてしまっている原因を見極めます。

骨盤・血流・生活習慣の3点に
同時アプローチ

部分的なケアではなく、骨盤の歪み・血の巡り・日々の生活習慣という3つの角度から根本にアプローチします。

今後も活かせる
あなただけの食事プログラム

体質・生活リズム・好みをヒアリングした上で、一人ひとりに合わせた「ダイエット卒業後も一生使える」食事の知識をご提案します。

無理にガマンしない
食生活を提案

厳しい食事制限で終わらせず、続けやすさを重視した現実的な食べ方を一緒に組み立てていきます。

気軽に相談できるLINEサポート

プログラム中、食事や体調で迷ったときはLINEでお気軽にご相談いただけます。

初回カウンセリングの内容

ダイエットプログラム
お申込み後の流れ

院長紹介

権 卓良
Takuyoshi Gon

・神戸市灘区六甲の整体鍼灸院「整体鍼灸gon」院長
・鍼灸師（国家資格）

経歴

国家資格を取得後、神戸 王子公園や西宮・大阪で修行した後、武庫之荘で２年間 院長として経験を積む。

2019年4月9日に独立し、整体鍼灸gonを開院。
セルフケアや健康知識を共有するYoutubeチャンネルは登録者数1.5万人を達成。
（2023年7月時点）

ページをご覧の方へのメッセージ

この業界に入ってから、早いもので12年以上が経ちました。

ありがたいことに毎日たくさんの方の身体と向き合わせていただく中で、体格や生活習慣はもちろん、痩せにくくなった理由も本当に人それぞれだと実感しています。

だから僕は、流行りのダイエット法をそのまま当てはめるのではなく、お一人おひとりの体と生活に真摯に向き合うことを大切にしています。

ただ体重を落とすだけでなく、リバウンドを繰り返す苦しさから解放されて、心身ともに軽やかに、ハッピーになっていただきたい。
そんな想いで、日々の仕事に励んでいます。

なりたい自分になり、10年、20年先もあなたが笑顔でいられるように精一杯サポートいたしますので、ぜひ一度ご連絡ください！

ダイエットプログラムを
ご利用いただいた方の
ビフォーアフター

◯◯さん　◯◯市在住　30代　会社員（仮）

Before
After

改善までの経過の解説や院長先生のコメントなどが入ります。改善までの経過の解説や院長先生のコメントなどが入ります。改善までの経過の解説や院長先生のコメントなどが入ります。改善までの経過の解説や院長先生のコメントなどが入ります。

※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。

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よくあるご質問

Q. 料金について教えてください。
A. まずはカウンセリングにて実際のお体の状態を確認させていただいたうえで、お一人おひとりに合ったプランをご案内しております。

Q. どのくらい体重の変化が期待できますか？
A. 個人差はございますが、3ヶ月で8〜10kgほど変化される方が多くいらっしゃいます。
※効果を保証するものではございません。

Q. クレジットカードでのお支払いはできますか？
A. はい。各種クレジットカードと電子マネー決済に対応しておりますので、ご安心ください。

Q. 初回はどのくらい時間がかかりますか？
A. 目安として、1〜1.5時間ほどお時間を頂戴しております。

Q. 何時まで受け付けていますか？
A. 初めてご利用いただく方は、19時までのご案内となります。

Q. 予約は必要ですか？
A. 当院は完全予約制でご案内しております。

Q. 当日の服装に決まりはありますか？
A. 特に指定はございませんが、動きやすい服装がおすすめです。
院内にお着替えいただけるスペースもご用意しておりますので、お着替えをお持ちいただいても問題ございません。

Q. かなり厳しく食事制限をしないといけないのでしょうか？
A. 毒素を排出するために、お菓子やジャンクフードなど避けていただく食品は出てきます。
ですが空腹を我慢したりいきなり全てを止めることを強要するわけではありません。
あなたの食生活をしっかりとヒアリングしたうえで、あなたに合った改善策をアドバイスいたしますのでご安心ください。

Q. 勧誘や商品を売り込まれたりしませんか？
A. そう言ったものは一切ございませんのでご安心ください。

整体鍼灸gonについて

〒657-0059
兵庫県神戸市灘区篠原南町1-6-1
（六甲駅から徒歩３分）
詳しいアクセス方法はこちら＞
TEL: 078-806-0057

営業時間月火水木金土日
9:00〜13:00×◯◯◯◯◯◯
15:00〜20:00×◯◯◯◯◯▲
▲…予約限定
月曜／第４日曜定休日